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Live Class Forza

In questo corso troverai pratiche dedicate alla costruzione della tua forza.
Sono pratiche intense dove lavoriamo su tutto il nostro corpo: braccia, spalle, core, gambe e glutei.
Queste lezioni sono tratte dalle Live Class svolte con i miei studenti.
Può essere utile utilizzare dei blocchetti Yoga per rendere più agevoli alcune posizioni.

Livello di difficoltà

Avanzato
Stato Attuale
Non iscritto
Prezzo
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