Wanderlust 108 è l’Unico Mindful Triathlon al Mondo e torna a Milano, domenica 18 settembre, con tre attività consapevoli: corsa, yoga e meditazione, nel parco preferito della tua città.
Il posto giusto praticare insieme e i condividere i valori di una vita sana e consapevole. Wanderlust 108 è la celebrazione del Mindful Movement, il nostro #bestdayever!
Yoga4Climbers approda con le sue pratiche di Yoga per l’arrampicata.
Uniremo forza, equilibrio e flessibilità per elevare la nostra consapevolezza interiore attraverso una costante ricerca di fluidità dei movimenti. Scopriremo come la connessione con la respirazione sia fondamentale per gestire al meglio l’esecuzione dei movimenti arrampicatori e come lo Yoga possa allenarci a questo.