VYANA VAYU

Vyàna è quello che i cinesi definiscono Ch'i prenatale. è l'energia vitale che pervade tutto l'organismo. è il "tipo" di prana che circola uniformemente nelle nadi. segue i ritmi cosmici di giorno e notte. la sonnolenza e il risveglio possono essere considerati sue funzioni. si espande e si ritrae. è collegabile al IV° chakra. l’aria che si muove verso l’esterno Pervade tutto il corpo e si espande da cuore e polmoni portando energia Inoltre controlla tutti i movimenti e le circolazioni ed è capace di espandere la nostra mente, facendo fluire le idee e le emozioni. Pratica dedicata alla nostra vitalità attraverso l’espansione del nostro corpo

Livello di difficoltà

Medio

Durata

1 Hr