TRASCENDENZA

Sentiti in armonia con l’intero Universo. Scopri come la tua esistenza è strettamente connessa con il tutto, che non esiste una vera separazione. In questa pratica lasceremo che l’energia della Natura fluisca in noi, attraverso una breve meditazione di visualizzazione che ti consentirà di sentire la tua profonda connessione con l’Universo e di comprendere che TU SEI NATURA, CHE NOI SIAMO NATURA, NOI SIAMO IL TUTTO. La classe parte con una breve meditazione per poi lavorare in maniera fluida, termineremo con Simhasana, la respirazione del leone.

Livello di difficoltà

Medio

Durata

1 Hr