SAGGEZZA

La saggezza non è soltanto mero sapere o conoscenza, la vera saggezza è fatta di esperienze, di amore per le cose e per la vita, la vera saggezza è spaziare i propri limiti arrivando, attraverso l’esperienza, ad una profonda conoscenza di sé e del mondo circostante. La saggezza ci guida ad una profonda accettazione di noi stessi e inevitabilemente anche degli altri, imparando così a cambiare il nostro punto di vista. Classe legata alla flessibilità per scoprire cosa può fare il nostro corpo, attraverso una profonda accettazione di quello che siamo oggi, nel presente. Se impariamo ad accettarci, potremo iniziare ad avviare un cambiamento nella nostra vita. Posizioni: Svarga Dvidasana o Uccello del Paradiso e Eka Pada Rajakapotasana, posizione del Piccione.

Livello di difficoltà

Medio

Durata

1 Hr