Fuoco o Agni

Il fuoco, agni, viene identificato con calore, luce ed energia. Le sue proprietà sono che trasforma, si muove verso l’alto, riscalda, illumina, brucia, purifica, distrugge, stimola il movimento e l’attività, focalizza, concentra ed è difficile da controllare. In questo flow lavoreremo per accendere il nostro fuoco interiore con posizioni che lavorano sulla zone addominale per sentire calore nella zona intorno all’ombelico.

Livello di difficoltà

Medio

Durata

1 Hr