Lezione Tag: Avanzato

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Pratica per sviluppare forza e resistenza in tutto…
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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Flow per tutto il corpo.
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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In questa pratica ci prepariamo verso Eka Pada…
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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Pratica dedicata alla Wild Pose o Camatkarasana.
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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Flow dedicato alle torsioni, all’apertura del bacino e…
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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Prepariamo il corpo alla posizione del Leone attraverso…
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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Pratica dedicata a preparare il corpo alla posizione…
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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In questa pratica lavoriamo per estendere la catena…
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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Urdhva Padmasana in Salamba Sirsasana piegamenti in avanti…
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr
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In questa pratica scalderemo tutto il corpo con…
Livello:
Avanzato
Durata:
1 Hr