Lezione Tag: 1 Hr

notcompleted
Risveglia il tuo corpo con questo flow completo…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
In questa pratica, eseguiremo una sequenza di Yoga…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
Partiamo con Nadi Shodana, la respirazione a narici…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
Apriamo la pratica con una sequenza di mudra…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
Apriamo la pratica con una sequenza di mudra…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
Pratica completa che interessa tutto il corpo.
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
Pratica di allungamento, dove gli asana vengono tenuti…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
Iniziamo con Nadi shodana la respirazione a narici…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
Iniziamo con Kapalabhati per accendere il nostro fuoco…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
notcompleted
Pratica dedicata alla flessibilità. Iniziamo con Nadi Shodana…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr