Yoga Base – Build Your Inner Strenght

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Con le pratiche di “Build Your Inner Strenght” porteremo l’attenzione a diversi distretti muscolari del nostro corpo per portare la nostra pratica allo step successivo.
Costruiremo con calma la forza, l’equilibrio e la flessibilità che ci servono per progredire nella pratica.
Sfrutteremo il respiro per sviluppare padronanza dei movimenti e degli asana che praticheremo.
In queste pratiche non ci concentreremo sul realizzare sempre e per forza una peak pose, piuttosto a comprendere come realizzare gli asana correttamente in base alla nostra struttura anatomica.

Livello di difficoltà

Semplice
Status Attuale
Not Enrolled
Prezzo
In Abbonamento