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Gli Yama e l’Arrampicata

Nello Yoga, gli yama rappresentano i principi etici fondamentali che ogni praticante di Yoga deve seguire per raggiungere una maggiore consapevolezza di sè e del proprio posto nel mondo.

In questo corso esploreremo come l’atteggiamento di rispetto per se stessi, gli altri e l’ambiente possa aiutarci a diventare scalatori migliori e, allo stesso tempo, essere anche persone migliori.

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