Accedi al tuo sé più elevato in questa…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
Archivi: Corsi
Una pratica completa per lasciare andare totalmente le…
Livello:
Per tutti
Durata:
30 Min
In questa pratica sperimenteremo l’equilibrio da una prospettiva…
Livello:
Per tutti
Durata:
Breve
Partiamo con Nadi Shodana, la respirazione a narici…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
Questa classe include quasi tutti i movimenti principali…
Livello:
Per tutti
Durata:
30 Min
Questa pratica aumenta la salute e la mobilità…
Livello:
Per tutti
Durata:
Breve
Lezione adatta a tutti i livelli. Inizieremo lentamente…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
Questa parte del corpo, trattiene molte delle nostre…
Livello:
Per tutti
Durata:
Breve
In questa pratica scaldiamo le nostre gambe per…
Livello:
Per tutti
Durata:
30 Min
In questa routine andremo a muoverci in maniera…
Livello:
Per tutti
Durata:
Breve
Lezione intensa adatta a tutti i livelli. Preparati…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
Sciogliamo le tensioni da collo, petto e spalle…
Livello:
Per tutti
Durata:
Breve
Il Front Step ed il Front Step Through…
Livello:
Per tutti
Durata:
Breve
In questa classe apriamo anche e bacino attraverso…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
In questa pratica apriamo il bacino e sviluppiamo…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
In questa pratica lavoriamo in allungamento della catena…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
Accedi al tuo sé più elevato in questa…
Livello:
Intermedio
Durata:
1 Hr
Può sembrare scontato eppure scegliere la giusta posizione…
Livello:
Per tutti
Durata:
Breve
Oggi canalizziamo l’energia di Parvati, la dea dell’amor…
Livello:
Intermedio
Durata:
1 Hr
Muoviti in un flow fluido che migliorerà la…
Livello:
Per tutti
Durata:
30 Min
La dea richiama qualità artistiche, scientifiche e dell’educazione.…
Livello:
Intermedio
Durata:
1 Hr
Anahata il quarto chakra fonte del vero amore…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr
Puoi utilizzare questa breve sequenza prima di ogni…
Livello:
Per tutti
Durata:
Breve
In questo flow lavoriamo per gran parte, senza…
Livello:
Per tutti
Durata:
1 Hr