In questo corso, conosceremo da vicino alcune divinità femminili Induiste andando a richiamare le loro qualità nella nostra pratica.Da Lakshmi la dea dell’abbondanza fino ad Agneya la dea del Fuoco.7 Dee per 7 pratiche e 7 intenzioni differenti.L’intento è quello di prendere spunto e migliorarsi, non quello di appropriarsi di simboli di altre culture. Livello …
I Mudra con le mani, inseriti nella pratica Yoga, possono essere usati nella meditazione o in altri momenti, per stimolare i benefici fisici, mentali e spirituali. Secondo la scienza dello Yoga i Mudra agiscono creando un collegamento diretto tra il corpo (annamaya kosha), la mente (manomaya kosha) ed il corpo energetico (pranamaya kosha). Da una …
n questo percorso scopriamo i precetti etici dello Yoga, chiamati Yama, contenuti negli Yoga Sutra di Patanjali e vediamo come applicarli nella nostra pratica e nella vita.Gli Yama ci aiutano a comprendere in che modo rapportarci a noi stessi e agli altri.Coltiveremo Ahimsa (non violenza), Satya (verità), Asteya (non-rubare), Brahmacharya (moderazione), Aparigraha (non attaccamento).Scopriremo inoltre …
Questo percorso è costruito per portarti alla scoperta, in accordo con la filosofia Yoga, dei 7 Chakra evolutivi che a loro volta sono collegati alle 7 manifestazioni dell’energia: da Muladhara, il primo Chakra (il livello della Terra, della solidità e fermezza) a Sahasrara, il settimo Chakra (la vibrazione più alta e pura).Lo scopo di questo …
